Zdrowie i uroda - Strona 15

Profilaktyka chorób stóp
Profilaktyka chorób stóp

Rozsądny człowiek dba o swoje zdrowie, a profilaktyka jest niezwykle ważna. Idealnie, gdyby człowiek podchodził odpowiedzialnie do kwestii związanych ze swoim zdrowiem.

Co dodać do diety, aktywnie ćwicząc na siłowni?
Co dodać do diety, aktywnie ćwicząc na siłowni?

Regularnie ćwiczysz na siłowni, ale powoli przestajesz zauważać postępy w swojej sylwetce? Zobacz, jakie dodatki dietetyczne warto wdrożyć do swojego żywienia, aby Twoje treningi były bardziej efektywne.

Jak na co dzień dbać o serce?
Jak na co dzień dbać o serce?

Śmiało możemy stwierdzić, że serce jest najważniejszym organem pośród wszystkich tworzących nasze ciało. Ten niewielki narząd, ważący zaledwie około 350 gramów, wykonuje niezmiernie ciężką i ważną prace.

Czym objawia się alkoholizm?
Czym objawia się alkoholizm?

Dowiedz się, czym dokładnie może objawiać się choroba alkoholowa.

5 pomysłów na zdrowe koktajle dla całej rodziny
5 pomysłów na zdrowe koktajle dla całej rodziny

Gęsty koktajl doskonale gasi pragnienie, dostarcza organizmowi substancji odżywczych i pomaga mu na dłużej zachować energię. Poznaj 5 przepisów na zdrowe i pyszne koktajle dla całej rodziny!

Susz CBD a medyczna marihuana – podobieństwa i różnice
Susz CBD a medyczna marihuana – podobieństwa i różnice

Medyczna marihuana cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Wynika to z udowodnionych naukowo właściwości zdrowotnych.

Nasiona hemp – co warto o nich wiedzieć?
Nasiona hemp – co warto o nich wiedzieć?

Nasiona konopi są bogatym źródłem składników odżywczych. Można je spożywać na surowo lub używać do produkcji mleka, oleju, substytutów sera lub proszku białkowego.

O co należy zadbać podczas rehabilitacji?
O co należy zadbać podczas rehabilitacji?

Temat rehabilitacji jest trudny – niezależnie od tego, czy dotyczy dorosłych, czy dzieci. Podjęcie pracy nad zdrowiem jest jednak bardzo ważnym krokiem w stronę poprawy sytuacji pacjenta.

Higiena w obiektach kosmetyczno-medycznych – jak o nią dbać?
Higiena w obiektach kosmetyczno-medycznych – jak o nią dbać?

Gabinety w których wykonywane są jakiekolwiek zabiegi inwazyjne – od operacji chirurgicznych po wycinanie skórek przy paznokciach, powinny spełniać najwyższe standardy higieny. Zobacz, jak dbać o higienę w takich miejscach.

Urządzenia poprawiające jakość snu
Urządzenia poprawiające jakość snu

Dobry sen ma ogromny wpływ na kondycję organizmu. Jak więc zadbać o jego jakość? Przedstawiamy kilka gadżetów, które znacząco Ci to ułatwią.